2026馬年拜太歲全攻略：
最佳時間、供品清單與步驟 (含在家/入廟版)

「太歲當頭坐，無喜恐有禍。」這句老話在華人世界流傳已久。2026 年是丙午馬年，對於屬馬、鼠、牛、兔的朋友來說，今年的氣場受到太歲星君的直接衝擊。為了求得一年的平安順遂，進行「拜太歲」（又稱攝太歲）儀式是春節期間最重要的頭等大事。

很多朋友問：「一定要去大廟擠嗎？」、「自己在家能不能拜？」、「到底哪一天去最好？」

本文將為您提供一份最詳盡的 2026 年拜太歲實操指南，無論您是想去廟宇祈福，還是想在家中安靜祭拜，都能在這找到標準答案。

第一章：知己知彼——認識2026年的太歲

拜神之前，首先要知道拜的是誰。六十甲子每一年都有一位值年太歲大將軍輪值，掌管人間一年的吉凶禍福。

第二章：2026年拜太歲的最佳時間表

拜太歲並不是隨便哪天都可以，講究「天時地利人和」。最標準的時段是在「立春」之後，正月十五之前。太早（立春前）舊太歲未走，太晚（正月十五後）則誠意稍減。

第三章：方案A——入廟拜太歲 (傳統標準版)

如果條件允許，去供奉有六十甲子的道觀或寺廟（如圓玄學院、蓬瀛仙館、各大城隍廟等）祭拜是最為正式的。

1. 準備供品 (Bring List)

• 太歲衣包：廟外通常有售，包含祈福文書、元寶等。記得在文書上寫上自己的姓名、出生年月日時（農曆）、地址。
• 水果：5個或6個（取五行或六合之意），推薦蘋果（平安）、柑橘（大吉）。避免梨（分離）、瓜類。
• 糖果/齋菜：象徵生活甜美，太歲歡喜。
• 三支清香：心誠則靈。

2. 參拜流程 (Step by Step)

• 拜主神：入廟先拜主殿的主神（如玉皇大帝、觀音、呂祖等），表示尊重地主。
• 拜斗姥元君：斗姥是眾星之母，管轄六十太歲，必須先叩拜她。
• 拜值年太歲 (張光)：找到寫有「張光大將軍」的神像，誠心上香，報上姓名八字，祈求庇佑：「弟子某某某，生於某年某月，今年犯太歲，祈求大將軍保佑全年平安，災禍遠離。」
• 拜本命太歲：找到自己出生年份的太歲（例如屬馬如果是1990年出生，就找庚午太歲），進行叩拜。
• 化寶：將太歲衣包拿到化寶爐焚化。如果不允許燒香，就放在供桌上即可。

第四章：方案B——在家拜太歲 (現代簡便版)

工作繁忙或附近沒有太歲廟？沒關係，心誠則靈。在家設立臨時神壇祭拜，效果一樣殊勝。

1. 方位與佈置

2026 丙午年的太歲方位在正南方。

• 在客廳或書房的正南方擺放一張乾淨的桌子。
• 用紅紙寫上「丙午年值年太歲張光大將軍之神位」，貼在正南方的牆上或立在桌上。

2. 儀式步驟

• 擺放供品：清茶三杯、水果五種、糕點、糖果。如果有請購「太歲錦囊」或「化太歲符」，也一併放在桌上開光。
• 點香祈禱：點燃三支清香（或雙手合十），面向正南方跪拜或鞠躬。
• 唸誦疏文：
  「天運丙午年，值年太歲張光大將軍在上，弟子 [姓名]，出生於 [農曆生日]，居於 [地址]。今逢流年不順，誠心具辦果品清酌，叩敬太歲爺。祈求太歲星君不殺不怪，大事化小，小事化無，身體健康，運勢亨通。年底定當誠心酬謝。」
• 靜待與撤供：待香燒到一半（或靜坐15分鐘），將茶水灑在地上（或花盆），金銀紙（若有）在自家陽台或樓下焚化。紅紙神位可待香火燃盡後燒掉，或貼在神壇旁直到年底。

第五章：重中之重——年底「還太歲」

俗話說「有借有還，再借不難」。拜太歲相當於向神明「預支」了好運和平安，因此在年底冬至之前，必須進行「還太歲」（謝太歲）儀式。

第六章：常見問答 (FAQ)

Q：女生生理期可以去拜太歲嗎？
A：傳統建議避開，因為氣場較弱。如果必須去，建議用「代拜」的方式（請親友代勞），或者僅用雙手合十，不上香。

Q：我不是那四個犯太歲的生肖，可以拜嗎？
A：當然可以！這叫「祈福」，誰不希望得到太歲爺的額外照顧呢？特別是想求財、求升職的人，拜太歲百利無一害。

Q：去年的太歲符怎麼處理？
A：千萬不要直接扔垃圾桶！應該在立春前（2026年2月4日前）在家中燒掉，或者帶回廟裡的化寶爐處理。